Làm thế nào để lập kế hoạch và bắt đầu một chế độ làm đẹp cho đám cưới

ẢNH DO BẠN-TIỀN

Bạn đã vượt qua phần thú vị của sự tham gia của bạn (thừa nhận đi: Bạn thích chụp tất cả những đổ chuông selfie ), và bây giờ đã đến lúc bắt tay vào việc trông thật bắt mắt vào ngày trọng đại của bạn. Chúng tôi đang nói về bạn chế độ làm đẹp đám cưới bởi vì ngay bây giờ là lý do hoàn hảo để trang điểm lại để bạn có thể có mái tóc, làn da và bộ móng đẹp nhất trong cuộc đời khi bạn bước xuống lối đi.

Ngoài danh sách kiểm tra đám cưới của bạn, bạn có một loạt việc cần làm khác để chinh phục trước khi bạn nói 'Tôi đồng ý', nhưng may mắn là danh sách kiểm tra này thú vị hơn rất nhiều so với việc quyết định xem anh em họ thù địch của bạn nên ngồi ở đâu. Bắt đầu (hoặc sửa đổi) một chế độ làm đẹp cho đám cưới là một cách tuyệt vời để thực hành một số tự chăm sóc , mang đến cho bạn cơ hội để giảm bớt căng thẳng trước những chuyến đi của mình. Và tất nhiên, mỗi bước sẽ giúp bạn hoàn thiện vẻ ngoài trong ngày cưới, từ làm mịn da đến chắc tóc.

Bác sĩ da liễu Dendy Engelman ở New York, người đã giúp Sofia Vergara chuẩn bị cho ngày cưới của cô ấy ở một mức độ nhất định, cho biết: 'Ngày cưới cho bạn một thời hạn chót, và buộc bạn phải bắt đầu di chuyển.' Đồng hồ đang điểm và đã đến lúc bắt đầu kiểm tra mọi thứ trong kế hoạch làm đẹp đám cưới của bạn trước ngày trọng đại.

Dưới đây là 40 điều cần cân nhắc khi thực hiện thói quen làm đẹp cô dâu của bạn.

Da: Kiểm soát căng thẳng

Hình ảnh Thomas Barwick / Getty

Từ đỉnh đầu đến đầu ngón chân của bạn, sẽ không có hồi kết để những người mê làm đẹp đi theo hướng của bạn nếu bạn không kiểm soát được căng thẳng khi lên kế hoạch đám cưới. Về mặt nước da, bác sĩ da liễu Dendy Engelman của NYC cho biết: “Nhiều tình trạng viêm, bao gồm bệnh chàm, bệnh vẩy nến và dày sừng pilaris, ít nhất một phần có thể do căng thẳng gây ra. Khi căng thẳng làm suy yếu hệ thống miễn dịch, tình trạng viêm mãn tính trở nên trầm trọng hơn. '

Lo lắng quá mức cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, do đó có thể dẫn đến làn da xám xịt, không giống cô dâu. Cách khắc phục? Làm những gì bạn có thể làm thư giãn , cho dù điều đó có nghĩa là tham gia một lớp học yoga sau giờ làm việc hoặc được hướng dẫn ứng dụng thiền chẳng hạn như Headspace và Omvana.

Khi nào: Hết 1 năm

Da: Đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu của bạn

Hình ảnh mang tính biểu tượng / Getty

Có hai lý do chính để bạn có được làn da ở góc độ của bạn sớm: Một, họ có thể đánh giá tình trạng hiện tại của làn da của bạn tốt hơn bạn và gương lúp đáng tin cậy của bạn. Và hai, họ có thể giúp bạn đề ra một chiến lược để đạt được các mục tiêu về làn da mơ ước của bạn, có thể là làm mềm các nếp nhăn trên trán hoặc mụn trứng cá. Engelman nói: “Một số phương pháp điều trị mất thời gian — lên đến vài tháng — và bạn chắc chắn muốn có một kế hoạch chơi game.

Khi nào: Hết 1 năm

Da: Cân nhắc tẩy lông bằng Laser

Chụp ảnh Bokeh

Không có lý do nào tốt hơn là đám cưới (và tuần trăng mật) của bạn để điều trị cho mình để tẩy lông bằng laser. Nó có phải là một sự phung phí? Có, nhưng nó sẽ rất đáng giá khi cạo lông nách và chân là điều cuối cùng trong tâm trí bạn. Christian Karavalos, chủ sở hữu của Spa tẩy lông bằng Laser Romeo & Juliette ở NYC.

Khi nào: Hết 1 năm

Da: Quyết định xem Retinol có phù hợp với bạn không

Serichai traipoom

Được chiết xuất từ ​​vitamin A, retinol làm tăng sự thay đổi tế bào, làm thông thoáng lỗ chân lông, tăng cường collagen và giúp làm giảm chứng tăng sắc tố da. Phiên bản theo toa, hay còn gọi là retinoid, thậm chí còn mạnh hơn. Tuy nhiên, tuyệt vời như chúng, cả retinol và retinoids theo đơn thuốc đều có thể gây ra đỏ và bong tróc Engelman nói: “Tôi khuyên bệnh nhân nên bắt đầu sử dụng retinol không kê đơn trong ít nhất 4 đến 8 tuần trước khi chuyển sang dùng retinoid kê đơn. 'Da của họ sẽ chịu đựng tốt hơn.'

Khi nào: Hết 9 tháng

Da: Đến gặp chuyên gia thẩm mỹ để được chăm sóc da mặt thường xuyên

Erich McVey

Tìm một chuyên gia thẩm mỹ có uy tín trong khu vực của bạn để giúp giữ cho làn da ở trạng thái đỉnh cao. Trong cuộc trò chuyện đầu tiên của bạn với một chuyên gia thẩm mỹ tiềm năng, hãy đảm bảo rằng bạn giải quyết được mục tiêu và nhu cầu của mình — đừng ngại lên tiếng. 'Hãy tìm một người biết lắng nghe,' bác sĩ chăm sóc da mặt NYC nói Joanna vargas . 'Các bác sĩ chăm sóc da mặt kiểu cũ sẽ chỉ định cách chăm sóc của bạn. Ngày nay, những loại tốt nhất phù hợp với túi tiền, mục tiêu và làn da của bạn. ' Đừng đi quá đà với phương pháp điều trị hoặc bởi vì có khả năng bùng phát sau khi chăm sóc da mặt. 'Tôi sẽ không bao giờ muốn một cô dâu được điều trị với một bác sĩ chăm sóc da mặt mới gần ngày cưới của cô ấy,' cô nói.

Khi nào: Hết 9 tháng

Da: Tẩy tế bào chết và theo dõi bằng huyết thanh làm sáng

Elisabetta Polignano

Khi các tế bào chết tích tụ trên da, chúng cản trở sự phản xạ ánh sáng khiến da trở nên xỉn màu, bác sĩ da liễu tại NYC giải thích Dr. Joshua người soạn thảo . Giải pháp: Thường xuyên tẩy da chết kết hợp với huyết thanh làm sáng để mang lại cho bạn làn da sáng đẹp nhất từ ​​bên trong vào ngày cưới. Ông giải thích: “Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp loại bỏ tế bào chết để cải thiện vẻ ngoài rạng rỡ và có thể tăng cường khả năng hấp thụ các sản phẩm làm sáng da qua da. 'Tôi khuyên bạn nên tẩy tế bào chết một lần mỗi tuần ban đầu và tăng dần lên hai lần mỗi tuần sau một tháng hoặc lâu hơn nếu bạn có thể chịu đựng được.'

Khi nào: Hết 5 tháng

Skin: Bỏ qua rượu và bắt đầu uống nước trái cây

Hình ảnh Oscar Wong / Getty

Vì vino là chất khử nước đẳng cấp thế giới, kẻ phá vỡ mao mạch và kẻ cướp ánh sáng nên việc bắn rơi chiếc kính vô tận là một trong những tội ác lớn nhất đối với những cô dâu có nước da, Vargas nói. Nếu quá khó để chia tay rượu vang của bạn, ít nhất hãy cắt giảm và thay thế rượu Bordeaux đó bằng các loại rau lá xanh hóa lỏng — đặc biệt là trong vài tháng trước đám cưới của bạn. Vargas nói: “Nước ép xanh rất tốt cho da vì nó cung cấp oxy và chứa các khoáng chất quan trọng giúp kích thích hệ thống bạch huyết và làm tiêu bọng mắt. 'Một ngày là tuyệt vời.'

Khi nào: 3 tháng ra ngoài

Cơ thể: Nuôi dưỡng làn da của bạn từ khi tắm

Stocksy United

'Hầu hết phụ nữ không nhận ra rằng quy trình chăm sóc da của bạn thực sự bắt đầu từ khi tắm và sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng là chìa khóa', bác sĩ da liễu giải thích Dr. Mona gohara . 'Tôi khuyên bạn nên dùng Sữa tắm Dove, không chứa sulfat, được làm bằng 100% chất tẩy rửa nhẹ nhàng và mang lại làn da mềm mại, mịn màng hơn chỉ sau một lần tắm. ' Cô ấy khuyên bạn nên vỗ nhẹ để da khô thay vì thoa và thoa kem dưỡng da trong vòng vài phút sau khi ra khỏi phòng tắm để khóa ẩm trước khi bay hơi. Hãy tập thói quen làm điều này để có làn da đẹp từ đầu đến chân cho đến ngày cưới.

Khi nào: Hết 1 năm

Nội dung: Chú ý đến bộ sưu tập của bạn

Galia Lahav

Bác sĩ da liễu Beverly Hills cho biết không chỉ là một thỏi nam châm hút nắng khét tiếng mà lớp lót còn dễ bị nhăn vì một lý do khác. Tiến sĩ Harold Lancer : da mỏng như mô. Ông nói: “Da cổ và ngực có cấu trúc rất khác so với da mặt và cơ thể. 'Da ngực là vùng có ít' mỡ độn 'hơn đáng kể và thường mỏng manh hơn da mặt. ' Dịch: Bạn có thể cần phải nỗ lực thêm vào đó. Bắt đầu với sản phẩm retinol không kê đơn và chuyển sang kê đơn nếu lớp da của bạn cho là cần thiết.

Khi nào: Hết 1 năm đối với retinol 6 tháng đối với Rx retinoid

Cơ thể: Sử dụng Máy tạo độ ẩm để giữ cho làn da hạnh phúc và khỏe mạnh

Olivia rae james

Keratosis pilaris (viết tắt là KP) là do chất sừng dư thừa, tạo thành một nút tại vị trí của nang lông. Engelman cho biết: “Thật không may, chúng tôi không biết điều gì gây ra sự tích tụ keratin, người lưu ý rằng KP thường ảnh hưởng đến những người có các tình trạng da khác, chẳng hạn như bệnh chàm. Các yếu tố kích thích có thể bao gồm nhiệt độ lạnh (dẫn đến thiếu độ ẩm trong không khí), thay đổi nội tiết tố, dị ứng thực phẩm và kẻ thù không đội trời chung của cô dâu - căng thẳng. Mặc dù không có cách chữa trị cho KP, Engelman nói rằng bạn có thể điều trị các triệu chứng bằng cách tẩy tế bào chết với một sản phẩm như DermaDoctor KP Duty Scrub , ($ 46) , để loại bỏ chất sừng bị mắc kẹt và tế bào da chết gây ra mụn. 'Đưa độ ẩm vào không khí thông qua máy tạo độ ẩm cũng có thể hữu ích.'

Khi nào: Hết 9 tháng

Da: Bắt đầu chải khô

những hình ảnh đẹp

Đăng ký lúc dưới $ 20 , cọ cơ thể có thể là một trong những khoản đầu tư làm đẹp tương tác tốt nhất mà bạn thực hiện. Theo Engelman, chải khô mang lại những lợi ích lớn cho da, bao gồm tẩy tế bào chết và tăng tuần hoàn máu (tức là làn da sáng khỏe). Từ quan điểm chăm sóc sức khỏe tổng thể, nó cũng làm tăng dòng chảy của bạch huyết, chất lỏng quan trọng giúp loại bỏ chất độc ra khỏi hệ thống của chúng ta. Engelman lưu ý: “Bạch huyết dựa vào chuyển động của cơ bắp để đi qua cơ thể, vì vậy nếu bạn không phải là người năng động, chải khô là một công cụ tuyệt vời để loại bỏ chất thải trong cơ thể. 'Có khoa học thực sự đằng sau nó, và nó thực sự hoạt động khi bạn cam kết với nó.' Bắt đầu với ba lần chải khô mỗi tuần, tăng dần lên hàng ngày và đảm bảo thoa một số loại kem dưỡng ẩm sau đó. Engelman nói: “Tôi thích làm điều đó trước khi tắm, và sau đó dưỡng ẩm bằng dầu dưỡng thể trước khi quấn khăn tắm.

Khi nào: 6 tháng ra

Toàn thân: Da sáng lên nhờ xịt Tan

Alyssa Greenberg

Chuyên gia Sophie Evans khuyên bạn nên nhận một thử xịt tan trước khi trang phục của bạn vừa vặn để xác định xem bạn muốn đi tối hơn hay nhạt hơn trước ngày trọng đại. 'Một tuần trước ngày trọng đại, hãy bắt đầu tẩy tế bào chết cho da để chuẩn bị cho làn da rám nắng.' Giá có thể dao động ở bất kỳ đâu từ $ 50 trong tiệm đến $ 250 cho các cuộc gọi nhà.

Khi nào: Tại buổi thử váy của bạn và 2 ngày trước đám cưới của bạn

Tóc: Keratin Treatment 101

Chụp ảnh Bokeh

Thực tế là không có gì phải bàn cãi rằng việc duỗi tóc bằng hóa chất chính xác gây ra thiệt hại lớn về sức khỏe cho các sợi tóc của bạn. Làm cho vấn đề tồi tệ hơn? Một loạt các lựa chọn chóng mặt, từ Giải pháp Nguyên bản Thổi kèn kiểu Brazil cho đến ép tóc kiểu Nhật. 'Có rất nhiều phương pháp điều trị keratin và thư giãn ngay hôm nay, 'chuyên gia chỉnh màu và chủ tiệm làm đẹp cho biết Sharon Dorram . 'Tôi khuyên bạn nên thử quy trình trước hàng tháng để đảm bảo nó phù hợp với bạn.'

Khi nào: 9 tháng ra ngoài để lấy mẫu điều trị duỗi thẳng

Tóc: Lên kế hoạch trò chơi màu

Roey Yohai

Quy tắc chung cho sự thay đổi màu sắc trong ngày trọng đại — cho dù bạn đang sáng hơn hay tối hơn — là giữ nguyên hai sắc thái so với màu tự nhiên của bạn. Nhưng cho dù bạn muốn màu gì đi nữa thì việc lập kế hoạch là điều bắt buộc. “Bạn nên bắt đầu lên kế hoạch cho màu tóc của mình ngay khi bạn biết kiểu tóc của mình sẽ được tạo kiểu cho đám cưới như thế nào,” nói Stephanie Brown , chuyên gia chỉnh màu tại IGK Salon ở NYC. Mang lại những bức ảnh đầy cảm hứng cho thợ nhuộm màu của bạn lựa chọn và rõ ràng về mục tiêu tóc của bạn. Bạn cũng nên lên kế hoạch vuốt tóc từ 7 đến 10 ngày trước đám cưới để đảm bảo tóc trông đẹp nhất. 'Bạn muốn có đủ thời gian để biết bạn thích màu cuối cùng trong trường hợp bạn cần thay đổi bất cứ điều gì,' cô lưu ý.

Khi nào: 6 tháng để lái thử màu ban đầu 10 ngày cho lần chỉnh trang cuối cùng trước đám cưới của bạn

Tóc: Gội đầu ít thường xuyên hơn (Có, thực sự)

Alyssa Greenberg

Tuyệt vời như H20 dành cho bạn ở bên trong (nó ngậm nước và khử mùi, vì vậy hãy uống lên), khi nói đến tóc, nước sẽ không làm những điểm nổi bật đắt tiền hoặc màu nâu giả giàu có bất kỳ ưu đãi nào. Dorram nói: 'Gội đầu quá nhiều sẽ làm tóc bị bạc, xỉn màu và phai màu. 'Tôi luôn đề nghị gội đầu không quá ba đến bốn lần một tuần. Tốt nhất là xả sạch tóc và sử dụng một loại dầu gội dịu nhẹ giữa các lần gội đầu. '

Khi nào: 6 tháng ra

Tóc: Đừng bỏ qua dầu xả

Đám cưới Paulina

Có màu hoặc không có màu, đây là lúc để tăng thêm TLC trên ổ khóa của bạn. Bạn có thể đến salon để được điều trị dưỡng ẩm sâu hoặc bạn có thể tự làm bằng cách vuốt tóc ướt với mega-hydrator của sự lựa chọn. Để sử dụng tại nhà, Dorram gợi ý một vài giọt dầu vitamin E trộn vào dầu xả hoặc mặt nạ tóc mà bạn lựa chọn. Dorram nói: “Chúng tôi thường lên một kế hoạch chuẩn bị trước ngày cưới. 'Nếu tóc có tình trạng xấu, chúng tôi khuyên bạn nên điều trị hàng tuần hoặc hai tuần một lần.'

Khi nào: 3 tháng hết (sớm hơn nếu tóc hư tổn)

Tóc: Cá nhân hóa kiểu tóc của bạn

Cung Marion

Nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng George Kyriakos , người có hơn 25 năm kinh nghiệm nói, 'Bạn muốn có một vẻ ngoài vượt thời gian — một phiên bản nâng cao của chính bạn. Nếu bạn không bao giờ búi tóc lên vì ghét đôi tai của mình, thì đừng để ai nói bạn về điều đó. ' Dịch: Tránh xa những kiểu tóc cập nhật quá nhiều trên Instagram và những phụ kiện tóc quá khổ và chọn kiểu tóc tự nhiên cho bạn khi bạn thử tóc.

Khi nào: Hết 2 tháng

Tóc: Cung cấp các tiện ích mở rộng

Alyssa Greenberg

Nếu tóc tự nhiên của bạn thiếu bộ phận tạo độ phồng hoặc kiểu tóc bạn chọn yêu cầu thêm độ dài, hãy thử nối tóc. Edward Tricomi, đồng sáng lập và nhà tạo mẫu tại cho biết: 'Các tiện ích mở rộng giúp tạo ra nhiều phong cách khác nhau, lưu lại cả ngày qua ảnh và khiêu vũ, đồng thời làm cho tóc trông giống như phiên bản tốt nhất trong phong cách bình thường của bạn. Warren-Tricomi Salon . Thời gian đặt hàng tóc mất khoảng một tháng nên anh ấy khuyên nên đến tư vấn trước ngày cưới ít nhất hai tháng. 'Nếu bạn đang thực hiện gia hạn vĩnh viễn, tôi sẽ đặt chúng trước đám cưới một hoặc hai tuần và đối với clip-in, một tuần trước đó là được. '

Khi nào: 2 tháng để tư vấn và 1 tuần trước đám cưới

Trang điểm: Đầu tư vào Kem nền Satin-Finish

Olivia & Dan

Hãy dành một tràng pháo tay lớn cho kem nền có kết thúc bằng satin, một công thức hoàn hảo nhất. 'Satin có độ sáng và làm cho da trông đẹp', ông trùm trang điểm lớn cho biết Sonia kashuk . 'Bạn muốn có một chút ánh sáng và hơi sương mà bạn không có được với một công thức mờ. Nhưng đồng thời, bạn không muốn có quá nhiều ánh sáng lung linh. Satin mang lại sự cân bằng gợi nhớ nhất đến làn da tự nhiên. '

Khi nào: Hết 1 năm

Trang điểm: Tinh chỉnh trang điểm của bạn

Katie Ruther

'Những bức ảnh đó cần phải vượt thời gian', cô lưu ý. 'Nếu bạn không phải là một người thích trang điểm lớn, đừng chỉ làm điều đó cho ngày cưới. Hãy mặc những thứ bạn thường mặc, nhưng hãy trau chuốt nó ', cô nói. 'Bạn thậm chí có thể chỉ cần thêm một sợi lông mi để làm điều gì đó đặc biệt. Sẽ không ai nhận ra bạn đang đeo mi giả. Vấn đề là tránh xa những gì quá cực đoan hoặc quá rõ ràng. '

Khi nào: 3 đến 6 tháng hết

Trang điểm: Bỏ qua Mascara, Dùng thử sản phẩm mở rộng mi

Molly Peach

Bạn sợ mascara không thấm nước sẽ không làm trôi nó vào ngày trọng đại? Xem xét phần mở rộng lông mi. Clementina Richardson, người sáng lập Lông mi ghen tị ở NYC, cho biết 'Nối mi là lựa chọn tuyệt vời cho những cô dâu không muốn lo lắng về việc có hàng mi đẹp từ bữa tối diễn tập cho đến tuần trăng mật.' Cô ấy cũng nói thêm rằng chúng trông rất tuyệt trong các bức ảnh. 'Vì các dụng cụ nối mi được đặt riêng lẻ trên các sợi mi hiện có, nên bất kể máy quay cận cảnh đến đâu, chúng sẽ trông tự nhiên.' Richardson khuyên bạn nên mua bộ đầy đủ đầu tiên của bạn vài tuần để lái thử chúng và quay lại ba đến bốn ngày trước đám cưới để điền vào. Cô nói: 'Khi quay lại, bạn có thể thay đổi diện mạo trước đây của mình.

Khi nào: 3 tuần sau và 3 ngày để liên hệ

Trang điểm: Làm sạch các đường viền nặng

Alyssa Greenberg

Mặc dù đường viền có thể đẹp khi thực hiện đúng cách, Kashuk khuyên bạn nên tiến hành một cách thận trọng cho ngày trọng đại của mình. 'Khi bạn có độ tương phản nặng, khuôn mặt không khớp với phần còn lại của cơ thể.' Để tối ưu hóa kỹ thuật, hãy chọn một công thức kem tuyệt đối, có thể trộn lẫn . Cô giải thích: 'Có một cách để tạo đường viền theo cách tự nhiên hơn, sử dụng các kết cấu trong suốt, nhìn xuyên qua được. 'Chỉ thêm một chút độ sâu dưới gò má. Rất tinh tế, rất tuyệt. '

Khi nào: Ngày của

Trang điểm: Cân bằng là chìa khóa

Alyssa Greenberg

Kashuk lưu ý: “Lời khuyên lớn nhất của tôi dành cho các cô dâu là tránh xa mọi hình thức cực đoan. 'Không có gì nên nhảy, vì vậy điều đó có nghĩa là không có gì quá mạnh. Đó là về sự cân bằng và mềm mại. Bạn muốn tô son đỏ cho đám cưới của mình? Được chứ. Nhưng giữ cho đường môi mềm mại và không bị lộ. '

Khi nào: Ngày của

Lông mày: Đặt nhíp xuống

những hình ảnh đẹp

Tất cả chúng ta đều mắc tội nhổ lông quá đà, nhưng giờ là lúc bạn nên nghiêm túc đặt nhíp xuống và từ bỏ việc cắt chỉ và tẩy lông. Tại sao? Khi bạn nhổ quá nhiều, bạn sẽ mất tất cả hình vòm tự nhiên , có thể thay đổi hoàn toàn nét mặt của bạn. 'Mọi cô dâu đều cần một chuyên gia thẩm mỹ giỏi để chỉnh sửa những đôi lông mày như ý trước ngày trọng đại', Jared Bailey , Chuyên gia về lông mày toàn cầu của Benefit Cosmetics. 'Đối với một cách tiếp cận cổ điển để tạo dáng chân mày, bạn muốn tìm những đôi lông mày phù hợp với khuôn mặt của mình — lông mày phải là tấm gương phản chiếu các đặc điểm trên khuôn mặt của bạn. Đó là cách họ bắt đầu mang lại sự cân bằng cho toàn bộ khuôn mặt và đôi mắt. '

Khi nào: Hết 1 năm

Lông mày: Đầu tư vào Perfect Brow Arsenal

Hình ảnh JFK

Bailey nói: “Điều duy nhất đứng thứ hai để tìm được chiếc váy hoàn hảo cho ngày trọng đại là tìm được một chiếc tủ quần áo phù hợp với chân mày. 'Bạn cần tìm kiếm chất lượng sản phẩm để ngăn chặn những thứ như lớp trang điểm bị trôi đi hoặc gel bị bong tróc. ' Anh ấy nói rằng bây giờ là lúc để đầu tư vào các sản phẩm dành cho lông mày có sắc tố cao, lâu phai và không bong tróc hay nhúc nhích. Sau tất cả, bạn sẽ chụp ảnh không ngừng trong năm nay. Mẹo của Bailey khi kết hợp màu với kho vũ khí cho lông mày của bạn: 'Hãy chắc chắn chọn màu bóng bắt chước màu giống với màu lông mày của bạn — đó là chìa khóa để làm cho sản phẩm hòa trộn một cách dễ dàng.'

Khi nào: Hết 1 năm

Trang điểm: Thử Microblading

Heather Waraksa

Nếu lông mày của bạn quá thưa thớt đến mức chúng cần được trợ giúp nghiêm túc hoặc bạn đang rất muốn thử phương pháp microblading, hãy cân nhắc thực hiện việc này sau hai tháng. Với microblading, bạn có thể có được đôi lông mày tự nhiên như mơ ước của mình mà không lo mồ hôi hoặc nước làm cản trở lông mày đẹp. 'Ban đầu chúng sẽ cần một tuần để chữa lành và sau đó bạn phải đi kiểm tra lại từ 4 đến 6 tuần sau,' Bác sĩ lông mày người sáng lập Piret Aava. Vì vậy, toàn bộ quá trình yêu cầu (bạn đoán nó) lập kế hoạch trước. Aava khuyên: 'Hãy nghiên cứu trước khi bạn có được microblading. 'Bạn muốn chắc chắn rằng bạn tìm đến một người có danh tiếng tốt và làm việc trông tự nhiên.'

Khi nào: Hết 2 tháng

Răng: Đã đến lúc phải đến nha sĩ

Larissa Cleveland

Một nụ cười tuyệt đẹp bắt đầu bằng nướu và răng khỏe mạnh . Bạn cũng có thể sử dụng thời gian này để nói chuyện với nha sĩ về làm trắng răng hoặc đầu tư vào niềng răng hoặc dấu hiệu rõ ràng . Nếu một nụ cười nhếch mép làm bạn thất vọng, đám cưới có thể là một cái cớ tốt để ngựa Invisalign và cuối cùng đạt được một nụ cười hoàn toàn thẳng thắn. Invisalign Express mang lại cho bạn nụ cười hoàn hảo trong sáu tháng và sẽ chi trả cho bạn tới 4.000 đô la.

Khi nào: 1 năm đến 6 tháng hết

Răng: Dùng ống hút để uống rượu vang đỏ và cà phê

Hình ảnh Granger Wootz / Getty

Bạn có thể yêu Merlot, nhưng Merlot không yêu người da trắng như ngọc của bạn. Tiến sĩ Marc Lowenberg nói: “Nếu bạn muốn có hàm răng trắng trong đám cưới của mình, bạn phải từ bỏ rượu vang đỏ. Nha khoa LLK ở NYC. Vì là chất lỏng nên nó ngấm vào men răng của bạn và làm đen răng của bạn theo cách mà ngay cả khi bạn làm sạch răng, chúng sẽ không nhạt đi. Bạn sẽ phải tẩy trắng chúng. Và nếu bạn là một người nghiện rượu, bạn cần phải uống nó qua ống hút, điều đó nghe thật nực cười. ' Nếu bạn làm trắng chúng, thì bạn cũng nên dùng ống hút khi uống cà phê.

Khi nào: 6 tháng sau, hoặc sau lần tẩy đầu tiên tại phòng khám

Răng: Đầu tư vào làm trắng răng

Anna sói

Nếu bạn muốn nâng cao nụ cười của mình, hãy cân nhắc đến việc học cấp chuyên nghiệp làm trắng răng . Ngày nay, một liệu pháp tẩy trắng răng có thể được thực hiện tại văn phòng trong vòng chưa đầy 1 giờ và đi kèm với các khay tẩy trắng răng mang về nhà tiện lợi, tùy thuộc vào mức độ của vết bẩn. Bạn có thể dễ dàng làm trắng răng từ bốn đến sáu màu và kết quả kéo dài đến một năm.

Khi nào: Hết 1 tháng

Răng: Lên lịch làm sạch trước ngày trọng đại

Alyssa Greenberg

Không giống như rượu vang đỏ, mang lại cho răng của bạn một chút màu sắc đẹp đẽ khó đánh bật, hầu hết các vết bẩn thức ăn và đồ uống thuộc loại bề mặt và dễ dàng tẩy sạch trong cuộc hẹn với chuyên gia vệ sinh của bạn. Lowenberg nói, có thể là quả mọng, cà phê hoặc nước sốt marinara, 'bất cứ thứ gì làm ố áo blouse trắng sẽ làm ố răng của bạn.' Thật khôn ngoan nếu tái khám buổi hẹn nha sĩ đầu tiên đó với một lần vệ sinh tiếp theo sau vài tuần để có một nụ cười thực sự hoàn mỹ.

Khi nào: 2 tuần ra

Móng tay: Tra dầu cho móng tay mỗi ngày

Chụp ảnh ngoài trời Hartman

Nghệ nhân làm móng Tom Bachik cho biết điều tốt nhất bạn có thể làm cho móng tay là giữ cho chúng ngậm nước. Ông nói: “Khi chúng khô đi, chúng trở nên giòn, dẫn đến các vết nứt và vụn. 'Giữ cho móng tay linh hoạt và chắc khỏe bằng cách thoa dầu lên lớp biểu bì của bạn hàng đêm trước khi đi ngủ.' Hãy tập thói quen thoa dầu lên móng tay mỗi tối trước khi ngủ để đảm bảo đôi tay tự sướng đẹp như ý quanh năm.

Khi nào: Hết 1 năm

Móng tay: Đừng quên đôi tay của bạn

Chi-Chi Ari

Móng tay rất quan trọng, nhưng đôi tay của bạn cũng vậy. Amy Ling, người sáng lập Chủ Nhật Nail Studio ở NYC khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hàng tuần và tiếp theo với một lượng lớn kem dưỡng da và dầu biểu bì. Cô cho biết thêm: 'Thoa kem chống nắng lên mu bàn tay để bảo vệ [làn da].

Khi nào: Hết 1 năm

Móng tay: Đầu tư vào việc làm móng tay thường xuyên

Emilie trắng

Hãy tự đi làm móng tay chuyên nghiệp vài tuần một lần trước đám cưới để đảm bảo tay và móng tay của bạn luôn trong tình trạng đẹp nhất. 'Bắt một làm móng tay thường xuyên Ling cho biết là một cách tốt để chăm sóc lớp biểu bì, nuôi dưỡng móng và thư giãn đầu óc.

Khi nào: 3 tháng ra ngoài

Móng tay: Đi cho Trung lập

Tec Pataja

Dù chúng ta yêu thích nghệ thuật làm móng tay, hãy để dành nó cho bữa tiệc rượu và tuần trăng mật. Bạn không muốn bất cứ điều gì lấy đi vẻ đẹp tự nhiên của bạn trong ngày cưới. Bạn vẫn có thể vui chơi, nhưng hãy giữ nó trung lập để có cái nhìn đẹp nhất. Bachik nói: “Giống như thảm đỏ, tôi tin rằng móng tay đám cưới phải vượt thời gian, cổ điển và thanh lịch. 'Điều đó không có nghĩa là cô dâu không thể có một chút phong cách cá nhân. Nhưng giữ cho nghệ thuật đơn giản và màu sắc phù hợp. Móng tay phải là phụ kiện hoàn hảo để hoàn thiện vẻ ngoài của bạn chứ không phải cạnh tranh với nó. '

Khi nào: 2 đến 3 ngày hết

Sức khỏe: Giấc ngủ là tất cả

Bộ sưu tập Everett

Là Huấn luyện viên Cá nhân Toàn cầu của Equinox Fitness và là người sáng lập Team Awesome LLC, Ed Gemdjian đắm mình trong tất cả các phát hiện thể dục mới nhất. Vì vậy, khi anh ấy nói ngủ hiện được coi là trụ cột thứ ba của sức khỏe - cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh và nhiều bài tập thể dục - đã đến lúc bạn nên vượt qua. Ông nói: “Giấc ngủ quan trọng vì nhiều lý do. 'Chúng tôi sản xuất lượng HGH tự nhiên (hormone tăng trưởng của con người) cao nhất trong khi chúng tôi ngủ, điều này chịu trách nhiệm cho tái sinh và tạo ra các tế bào mới của tất cả các mô cơ thể của chúng ta — da, cơ, tóc. Khi chúng ta ngủ, đó là thời gian duy nhất não bộ của chúng ta có thể sửa chữa và tổ chức lại. Và trạng thái thở thoải mái trong khi ngủ làm giảm căng thẳng bằng cách làm dịu hệ thống thần kinh trung ương của chúng ta. ' Ít căng thẳng hơn đồng nghĩa với việc giảm sản xuất cortisol, hormone chiến đấu hoặc bay giúp cơ thể chúng ta tích trữ từng ounce chất béo có thể để tồn tại.

Khi nào: Hết 1 năm

Sức khỏe: Giữ thói quen ăn uống lành mạnh

Henry & Mac

'Tôi đã chứng kiến ​​sự thiếu thốn khiến chế độ ăn kiêng phản tác dụng hết lần này đến lần khác,' 'chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký cho biết Brooke Alpert . 'Bởi vì về cơ bản, bạn đang bỏ đói bản thân, bạn sẽ suy sụp và say sưa, lấy lại số cân đã mất và cảm thấy tồi tệ về bản thân.' Chưa kể bạn sẽ cáu kỉnh và khốn khổ như thế nào trong giai đoạn xã hội hóa cao này của cuộc đời mình. Alpert khuyến nghị bạn nên ăn một bữa ăn nhẹ (không đường) lành mạnh hoặc ăn nhẹ sau mỗi ba đến bốn giờ.

Khi nào: Hết 1 năm

Sức khỏe: Lên kế hoạch cho các bữa ăn và bài tập của bạn

Justin lee

Nếu bạn đủ may mắn để có một huấn luyện viên trong biên chế đám cưới cùng với người lập kế hoạch, người phục vụ và người bán hoa, bạn có thể dễ dàng bỏ qua giữa cuộc hẹn vào những ngày bạn không tập luyện cùng nhau. Gemdjian cho biết: “Tại Equinox, chúng tôi cung cấp cho khách hàng các chiến lược cụ thể để họ tự làm theo, giống như khi họ đào tạo với chúng tôi. 'Việc nắm quyền làm chủ có thể rất có sức mạnh và lòng tự trọng được cải thiện có thể giúp ích rất nhiều khi lên kế hoạch cho đám cưới.' Một lý do khác để uốn dẻo các cơ tự kỷ luật của bạn? Bạn sẽ xây dựng những thói quen kéo dài qua tuần trăng mật và hơn thế nữa.

Khi nào: Hết 9 tháng

Sức khỏe: Làm việc trên cơ thể của bạn

martin-dm / Getty Hình ảnh

Tập luyện sức mạnh phần trên cơ thể nên được kết hợp với việc tập luyện của bạn trước đám cưới của bạn. Huấn luyện viên được chứng nhận cho biết: 'Tập thể dục lưng trên và ngực không chỉ giúp xác định cơ bắp mà còn giúp ích cho tư thế của bạn. Holly Roser . 'Chúng tôi nhìn xuống điện thoại của mình cả ngày và cúi xuống máy tính xách tay, điều này làm căng cơ ngực của chúng tôi. ' Roser hướng dẫn các khách hàng cô dâu của mình thông qua một chương trình đục lỗ trên cơ thể bao gồm các hàng, ruồi cơ nhị và các hàng ngồi thấp. Cô ấy cũng chiếu tia laser vào cơ tam đầu với các động tác nhúng, kéo cáp và chống đẩy.

Khi nào: 6 tháng ra

Sức khỏe: Hạn chế lượng đường tiêu thụ

Molly Peach

Nó có dễ không? Không, đặc biệt nếu bạn là người thích ăn ngọt. Nhưng danh sách những điều tốt đẹp - không kể đến trạng thái tinh thần tích cực - từ việc đạp xe vào lề đường là hầu như vô tận, Alpert nói. Cô cho biết thêm: 'Đối với các cô dâu tương lai, loại bỏ đường sẽ giúp giữ cho làn da trong sáng, căng mọng và tươi tắn. 'Và quan trọng hơn nữa, đối với bất kỳ ai đối phó với danh sách khách mời, sơ đồ chỗ ngồi và nhà vợ, hạn chế lượng đường tiêu thụ có thể giúp kiểm soát mức độ căng thẳng và giữ cho bạn tỉnh táo và minh mẫn hơn.'

Khi nào: 3 đến 6 tháng hết

Sức khỏe: Bỏ thuốc lá

Jillian Mitchell

Hy vọng rằng bạn đã giảm lượng đường nạp vào cơ thể. Bây giờ cũng là lúc để khởi động rượu. Roser cho biết: 'Các khu vực lưu trữ đường và cồn hàng đầu trên cơ thể chúng ta nằm ngay quanh hông và bụng dưới của chúng ta'. 'Rượu chuyển hóa thành estrogen và estrogen thích tạo ra một ngôi nhà cho chính nó ở vùng bụng dưới của chúng ta.'

Khi nào: Hết 1 tháng